| 材料 |
ビタミンの爆弾 といわれているローズヒップ ビタミンはレモンの7倍言われています。 でもすっぱすぎて飲めない方が多いと思います。 ここで蜂蜜プラス うちの息子も大好き。 水1リットル ローズヒップ 大さじ2 蜂蜜大さじ2〜3(これはお好みで)
ローズヒップは、健康食品店 大手スーパー 西友無印良品の食品を扱ってところなどで
売ってます。 1)鍋に水入れ、沸騰したらローズヒップ入れて、弱火で5〜6煮て下さい。 この時 鍋に香りが逃げないよう蓋してね♥ 2)1)に蜂蜜を入れます。 よーく混ぜて溶かしてね。 3)2)を冷やせば完成! |