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鶏肉を食べて美人になろう





mariko風鶏のから揚げ

材料

レシピ



お弁当より

約2人前
鶏の手羽またはもも肉1枚
醤油 酒 小さじ2
にんにく 生姜 ひとかけら
塩 コショウ 片栗粉
揚げ油

1)鶏のは、食べやすい大きさに切ります。
2)1)に醤油 酒 塩 コショウ おろしたにんにく 生姜して軽く揉んで、そのまま5分以上置いてきます。
その間 私は キャベツ切ったり、洗い物したりしてるよ。
3)残っている汁を捨てて、そこに片栗粉、まぶします。
洗い物少ないようにしてるの〜
4)3)あげます。完成!! 茹でたブロッコリー ウインナー 玉子焼き キャベツ ミニトマトで
私のお弁当が完成!