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赤坂ティアラクリニックについて

ピラティスの特徴

メタボ健診が始まって以降、内臓脂肪への関心がどエライ高まってきていまんねん。ピラティスの特徴は、インナーマッスルを鍛える運動であるちう点や。脂肪吸引は脂肪組織そのものを除去するので、その箇所がリバウンドしにくくなるちうメリットもあり、くびれを作るだけでなく、くびれをキープするのにも最適と言われとるのや。マッサージは、運動のように疲れる事はなく、むしろリラックスを生みまんねんよね。部分痩せちう観点でいうと、これ以上の方法はないといえるのかもしれまへん。実際、内臓脂肪はどエライ厄介なもので、指でぷにぷにと確認できる皮下脂肪と違い、見た目ではまるっきしわかりまへんちう点はどエライ怖いや。インナーマッスルちうのは、外見上の筋肉ではなく、内部、深層部の筋肉や。

 


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